Treningi i podejście fizjoterapeutyczne dopasowane do Ciebie.
„Ci, którzy myślą, że nie mają czasu na uprawianie sportu, prędzej czy później będą musieli znaleźć czas na chorobę”
Zalety współpracy
Profesjonalizm, doświadczenie, efekty
1.
Indywidualne podejście
Tworzę plany treningowe i programy współpracy dopasowane do Twoich potrzeb i celów.
2.
Trening i fizjoterapia
Łączę trening z wiedzą fizjoterapeutyczną, aby zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność.
3.
Elastyczna współpraca
Wybierz trening stacjonarny, online lub kompleksowe wsparcie dietetyczne.
4.
Ponad 9 lat doświadczenia
Setki zadowolonych klientów i dowody w moim portfolio
5.
Stałe wsparcie
Kontakt, motywacja i wskazówki na każdym etapie współpracy.
6.
Sukcesy sportowe
Wicemistrz Europy w trójboju siłowym – znam drogę do sukcesu.
1.
Indywidualne podejście
Tworzę plany treningowe i programy współpracy dopasowane do Twoich potrzeb i celów.
2.
Trening i fizjoterapia
Łączę trening z wiedzą fizjoterapeutyczną, aby zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność.
3.
Elastyczna współpraca
Wybierz trening stacjonarny, online lub kompleksowe wsparcie dietetyczne.
4.
Ponad 9 lat doświadczenia
Setki zadowolonych klientów i dowody w moim portfolio
5.
Stałe wsparcie
Kontakt, motywacja i wskazówki na każdym etapie współpracy.
6.
Sukcesy sportowe
Wicemistrz Europy w trójboju siłowym – znam drogę do sukcesu.
Trening online
Twój Sukces Bez Granic
Co oferuję?
indywidualny plan treningowy
Konsultacje online
Mentoring zdalny
Mentoring grupowy
Dlaczego warto?
Trenujesz, kiedy i gdzie chcesz, z pełnym wsparciem trenera personalnego. Zadbaj o swoją formę na własnych zasadach!
Poznaj mnie
Twój trener, mentor i wsparcie w drodze do lepszej formy
Nazywam się Daniel Skalny. Jestem trenerem personalnym z ponad 9-letnim doświadczeniem i studentem fizjoterapii. Pomogłem setkom osób osiągnąć ich cele – od redukcji wagi po powrót do sprawności po kontuzjach. Dzięki wiedzy z zakresu treningu i fizjoterapii łączę skuteczność z bezpieczeństwem.
Moje podejście
„Ci, którzy myślą, że nie mają czasu na uprawianie sportu, prędzej czy później będą musieli znaleźć czas na chorobę”
METAMORFOZY
Twoja przemiana zaczyna się tutaj
Setki klientów zaufało mi w swojej drodze do lepszej formy, zdrowia i samopoczucia. Dzięki indywidualnemu podejściu, profesjonalnym planom i ciągłemu wsparciu, osiągnęli widoczne efekty, które zmieniły ich życie.
PRZED
Grzegorz | 120 kg
Grzegorz | 81,6 kg
-40kg
PRZED
KINGA | 42 kg
KINGA | 53 kg
+11kg
PRZED
PATRYK | 140 kg
PATRYK | 72 kg
-70kg
Najedź myszką i sprawdź metamorfozę!
METAMORFOZY
Twoja przemiana zaczyna się tutaj
Setki klientów zaufało mi w swojej drodze do lepszej formy, zdrowia i samopoczucia. Dzięki indywidualnemu podejściu, profesjonalnym planom i ciągłemu wsparciu, osiągnęli widoczne efekty, które zmieniły ich życie.
Grzegorz | 120 kg
-40kg
PRZED
KINGA | 42 kg
KINGA | 53 kg
PRZED
PATRYK | 140 kg
PATRYK | 72 kg
-70kg
Najedź myszką i sprawdź metamorfozę!
METAMORFOZY
Twoja przemiana zaczyna się tutaj
Setki klientów zaufało mi w swojej drodze do lepszej formy, zdrowia i samopoczucia. Dzięki indywidualnemu podejściu, profesjonalnym planom i ciągłemu wsparciu, osiągnęli widoczne efekty, które zmieniły ich życie.
OPINIE GOOGLE Z WTYCZKI
Strefa wiedzy
Często zadawane pytania
Treningi stacjonarne odbywają się na siłowni Graviton. Trzebinia, ul. Dworcowa 2.
Aby przygotować się do konsultacji, należy:
- Zabrać strój sportowy wraz z obuwiem zmiennym (w przypadku konsultacji stacjonarnej).
- Przygotować i przynieść dokumentację medyczną, jeśli jest dostępna.
- Wysłać plan treningowy na mail skalny.trening@gmail.com lub zabrać go w wersji papierowej (jeśli już coś trenujemy)
- Zapisać sobie pytania i cele treningowe, które chcesz omówić podczas konsultacji.
- Zabrać kłódkę do szafki w szatni (w przypadku konsultacji stacjonarnej).
Treningi odbywają się rano: pn-cz 6-11:30 oraz popołudniem pn-pt 17-20.
Współpracuje z wykwalifikowanymi dietetykami, do których deleguję klienta. Istnieje możliwość wykupu jednorazowego planu żywieniowego jak i comiesięcznej współpracy wraz z konsultacjami. Plan żywieniowy dostępny jest również w aplikacji na tel.
Przebyte kontuzje mają wpływ na dobór treningu, jednakże nie dyskwalifikują Cię od podjęcia ćwiczeń. Dostosuje trening tak, aby mógł Cię doprowadzić do celu bezpiecznie.
Studiuję fizjoterapię (IV rok studiów jednolitych magisterskich) oraz posiadam 9-letnie doświadczenie poparte wynikami. Zachęcam do przeglądu metamorfoz na moich social media.
Najnowsze wpisy blogowE
Trening aerobowy, który pomaga w budowaniu siły i masy mięśniowej
Zrób pierwszy krok do lepszej formy!
Skontaktuj się ze mną!
Masz pytania? Chcesz dowiedzieć się więcej o mojej ofercie lub umówić na konsultację? Skontaktuj się ze mną – razem ustalimy najlepszy plan działania dopasowany do Twoich celów i możliwości.