O mnie
Poznajmy się bliżej
Nazywam się Daniel Skalny – jestem trenerem personalnym z ponad 9-letnim doświadczeniem w branży fitness, obecnie poszerzającym swoje kompetencje poprzez studia fizjoterapeutyczne. Na przestrzeni lat miałem zaszczyt współpracować z setkami klientów, którzy dzięki naszej wspólnej pracy osiągnęli swoje cele zdrowotne i fitness. Przykłady z nich możesz zobaczyć w kategorii “Metamorfozy”.
Moja pasja do treningu personalnego wywodzi się z głębokiego zainteresowania biomechaniką ruchu i holistycznym podejściem do zdrowia. Moją misją jest pomoc klientom w osiągnięciu optymalnej równowagi między aktywnością fizyczną a codziennymi wyzwaniami, wykorzystując synergię wiedzy z zakresu treningu personalnego i fizjoterapii.
Dlaczego warto ze mną współpracować?
Moje doświadczenie zawodowe obejmuje praktyki pod kierunkiem uznanych fizjoterapeutów, w tym mgr. Marka Pośpiecha, oraz z renomowanym zespołem specjalistów z Galen Rehabilitacja Bieruń. Te cenne doświadczenia pozwoliły mi zdobyć praktyczne umiejętności w dziedzinie fizjoterapii, które integruję z moją praktyką trenerską.
Stale poszerzam swoją wiedzę poprzez analizę najnowszych badań naukowych oraz uczestnictwo w specjalistycznych szkoleniach z zakresu treningu i fizjoterapii. Moje artykuły publikowane w magazynie "Fabryka Siły" są dowodem na moje zaangażowanie w edukację i dzielenie się wiedzą z branżą fitness.
Specjalizuję się w następujących obszarach
Jako wicemistrz Europy w trójboju siłowym, doskonale rozumiem znaczenie precyzyjnie dobranego programu treningowego i konsekwentnej pracy. Moje podejście do treningu koncentruje się na osiąganiu celów w sposób zrównoważony i realistyczny, z naciskiem nie tylko na aspekty estetyczne, ale przede wszystkim na poprawę ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia.
1.
Terapia bólu i powrót po kontuzjach
2.
Trening sylwetkowy
3.
Rozwój siły i wydolności
4.
Poprawa sprawności fizycznej i dobrostanu
Kompleksowe wsparcie
Każdy plan treningowy jest indywidualnie dostosowany do potrzeb, celów i stylu życia klienta. Współpracuję również z doświadczonymi dietetykami, aby zapewnić kompleksową opiekę. Ta synergia treningu i odpowiedniego żywienia pozwala na osiągnięcie optymalnych rezultatów.
Jeśli jesteś gotowy/a na pozytywną zmianę w swoim życiu, z przyjemnością pomogę w osiągnięciu zamierzonych celów. Zapraszam do kontaktu.
Zrób pierwszy krok do lepszej formy!
Skontaktuj się ze mną!
Masz pytania? Chcesz dowiedzieć się więcej o mojej ofercie lub umówić na konsultację? Skontaktuj się ze mną – razem ustalimy najlepszy plan działania dopasowany do Twoich celów i możliwości.