MOJA OFERTA

Jak mogę Ci pomóc?

Kursy online

Kompleksowe plany treningowe, konsultacje i mentoring z dowolnego miejsca.

Treningi stacjonarne

Spersonalizowane sesje treningowe w bezpiecznym środowisku.

Wsparcie dietetyczne

Współpraca z doświadczonymi dietetykami dla maksymalnych efektów.

Dostępne kursy online

Konsultacja online + Plan treningowy
Kompleksowy i efektywny kierunek rozwoju

400,00 

Mentoring grupowy online
Spotkania online 1x w tyg.

69,00 

/miesięcznie

Indywidualny plan treningowy online
Indywidualne plany treningowe trwające od 4 do 12 tygodni

250,00 

Konsultacja trenerska online
Efektywny i bezpieczny kierunek rozwoju

200,00 

/60min

Metamorfoza Grzegorza

-40 kg

PRZED

PO

Zalety współpracy online

Dlaczego warto?

Elastyczność czasu i miejsca

Trenujesz, kiedy i gdzie chcesz: w domu, na siłowni lub na świeżym powietrzu.

Indywidualne plany treningowe

Każdy program dostosowany do Twoich potrzeb i poziomu zaawansowania.

Oszczędność czasu i pieniędzy

Brak dojazdów do siłowni i niższe koszty niż przy treningach stacjonarnych.

Dostęp do filmów instruktażowych

Pewność, że wykonujesz ćwiczenia poprawnie.

Doświadczenie poparte liczbami

Ponad 0 lat

doświadczenia w branży fitness.

0+ godzin

poprowadzonych treningów

Ponad 0

stworzonych planów treningowych

Dostępne kursy online

Trening personalny
Pakiet 6 lub 12 treningów po 60 min

145,00 155,00 

/60min

Konsultacja + Plan treningowy
Pomogę wyznaczyć Ci odpowiedni kierunek do twojego celu

400,00 

Mentoring grupowy
Spotkania w grupie 1x w tyg na siłowni 90min.  + 1 x online 60min

99,00 

Indywidualny plan treningowy
Indywidualny plan treningowy online,  “skrojony” na twoje możliwości

250,00 

Konsultacja trenerska
Pomogę wyznaczyć Ci odpowiedni kierunek do twojego celu

200,00 

/60min

Zalety współpracy stacjonarnej

Dlaczego warto?

Bezpośredni kontakt z trenerem

Indywidualne podejście i natychmiastowa korekta techniki.

Personalizowane sesje treningowe

Każdy trening dostosowany do Twojego celu i bieżących możliwości.

Motywacja na miejscu

Trener, który zapewnia wsparcie i zachęca do osiągania kolejnych etapów.

Praca na profesjonalnym sprzęcie

Dostęp do wysokiej jakości urządzeń w kameralnym środowisku.

Metamorfoza Patryka

-70 kg

PRZED

PO

Moje sukcesy

1.

Wicemistrz Europy w trójboju siłowym

Sukces sportowy, który potwierdza zaangażowanie i wiedzę.

2.

Publikacje w „Fabryce Siły”

Artykuły edukacyjne na temat treningu, regeneracji i żywienia.

3.

Współpraca z fizjoterapeutami

Doświadczenie zdobyte pod okiem specjalistów, mgr Marek Pośpiech

4.

Setki zadowolonych klientów

Historie sukcesu, które motywują do działania.

Współpraca Dietetyczna

Zintegrowane Programy Żywieniowe:

Indywidualne plany dietetyczne skorelowane z celami treningowymi

Regularne konsultacje i monitorowanie postępów

Dostosowywanie diety do zmieniających się potrzeb organizmu i celów fitness

Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest poprawa ogólnego stanu zdrowia, zwiększenie wydajności sportowej, czy zarządzanie konkretnym stanem zdrowotnym, mój zespół dietetyków jest gotowy, aby pomóc Ci osiągnąć optymalne rezultaty poprzez zindywidualizowane podejście do żywienia.

Zrób pierwszy krok do lepszej formy!

Skontaktuj się ze mną!

Masz pytania? Chcesz dowiedzieć się więcej o mojej ofercie lub umówić na konsultację? Skontaktuj się ze mną – razem ustalimy najlepszy plan działania dopasowany do Twoich celów i możliwości.